Wraps mit Spinat, Peperoni, Avocado und Mango

4.5 13 Bewertungen
Gesamtzeit 15 Min.
15 Min. Vorbereitungszeit

Zutaten

4 Portion(en)
4 
Vollkornweizentortillas
80 g
frischer Spinat
1 
rote Peperoni
1 
Avocado
1 
Mango
4 TL
Sesam

Nährwertangaben (pro Portion):

1’455 kJ / 348 kcal

Zubereitung

Schritt 1

Peperoni, Mango und Avocado in Streifen schneiden.

Schritt 2

Pro Person eine Handvoll Spinat, zerkleinerte Früchte und Gemüse auf einer Tortilla verteilen. Je einen Teelöffel Sesam darüberstreuen und mit Kikkoman Ponzu Zitrone verfeinern. Aus den Tortillas Rollen formen und diese halbieren. Sofort servieren.

Rezept-ID: 878

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Peperoni, Mango und Avocado in Streifen schneiden.

Pro Person eine Handvoll Spinat, zerkleinerte Früchte und Gemüse auf einer Tortilla verteilen. Je einen Teelöffel Sesam darüberstreuen und mit Kikkoman Ponzu Zitrone verfeinern. Aus den Tortillas Rollen formen und diese halbieren. Sofort servieren.

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