Soja-Rindsschulter mit Sellerie und Quinoa
Soja-Rindsschulter mit Sellerie und Quinoa

Soja-Rindsschulter mit Sellerie und Quinoa

Gesamtzeit 5 Std. 30 Min.
1 Std. 30 Min. Vorbereitungszeit
4 Std. Kochzeit

Zart, aromatisch und raffiniert: Unsere Rindsschulter wird in einem kräftigen Jus aus Kikkoman glutenfreier Sojasauce geschmort und bekommt dadurch ein besonders tiefes Umami-Aroma. Dazu gibt es Sellerie, Shisho und nussige Quinoa.

Zutaten

10 Portion(en)

Für die Rindsschulter:

3 ½ kg
Rindsbraten aus der Schulter
120 ml
Pflanzenöl
500 g
Schalotten, geschält, in groben Stücken
500 g
Champignons, halbiert
500 g
Karotten, in groben Stücken
15 g
Knoblauch
50 g
Tomatenpüree
500 ml
Rotwein
200 ml
Portwein, rot
2 l
Rindsbouillon
15 g
Speisestärke

Für die Selleriecrème:

700 g
Sellerie, geschält, in groben Würfeln
Salz
70 g
Butter

Für den Selleriesalat:

500 g
Sellerie, geschält
40 ml
Balsamico-Essig, weiss
30 g
Senf, mittelscharf
60 ml
Olivenöl
30 ml
Honig, flüssig
Salz
Pfeffer
80 g
Shiso-Kresse, grün, gewaschen, gezupft
20 g
Sonnenblumenkerne, geröstet

Für die Quinoa:

100 g
Schalotten, in feinen Würfeln
50 g
Butter
200 g
Quinoa, bunt
500 ml
Gemüsefond
50 ml
Zitronensaft
Salz
Pfeffer
10 g
Schnittlauch, in feinen Röllchen
Allergene:
Milch, Sellerie, Soja, Senf, Sulfite
Gesamtgewicht je Portion:
320 g
Gewicht je Komponente:
  • Fleisch ca. 150 g
  • Crème ca. 60 g
  • Quinoa ca. 50 g
  • Salat ca. 30 g
  • Sauce ca. 30 g

Zubereitung

Schritt 1

Backofen auf 160 °C vorheizen. Öl in einem Bräter erhitzen und Fleisch darin rundum 5–10 Minuten anbraten. Das Fleisch entnehmen und Schalotten, Pilze, Karotten sowie Knoblauch ebenfalls 5–10 Minuten kräftig rösten. Tomatenpüree hinzugeben und 1–2 Minuten mitrösten. Mit Rot- und Portwein ablöschen und etwas einkochen lassen, anschliessend mit Rindsbouillon auffüllen. Das Fleisch zurück in den Bräter geben und ca. 4 Stunden garen, dabei ca. alle 30 Minuten wenden.

Schritt 2

In der Zwischenzeit Sellerie für die Crème in reichlich kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten sehr weich kochen. Anschliessend gut ausdampfen lassen und mit einem Standmixer zusammen mit Butter zu einer glatten, weissen Crème pürieren.

Schritt 3

Sellerie für den Salat mit einem Gemüse-Spaghetti-Schneider in lange Streifen schneiden. Aus Balsamico, Senf, Honig sowie Olivenöl eine Vinaigrette anrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken, zu den Sellerie-Spaghetti geben und für mindestens 1 Stunde marinieren lassen. Die Sellerie-Spaghetti zu kleinen Salatnestern aufrollen, bis zum Servieren beiseitestellen und beim Anrichten mit Shiso-Kresse sowie Sonnenblumenkernen garnieren.

Schritt 4

Schalotten in einem Topf bei mittlerer Hitze in Butter 1–2 Minuten dünsten. Quinoa dazugeben und 1–2 Minuten weiter dünsten. Mit Gemüsefond auffüllen und bei geringer Hitze weich kochen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und Schnittlauchröllchen unterheben.

Schritt 5

Den Rindsbraten aus der Sauce nehmen und portionieren. Die Sauce durch ein feines Sieb passieren und mit Kikkoman glutenfreie Sojasauce abschmecken. Speisestärke in etwas Wasser auflösen und die Sauce damit abbinden.

Schritt 6

Zum Anrichten eine Bratenportion in der Sauce erhitzen und die Quinoa sowie Selleriecrème separat heiss rühren. Den Braten auf Teller geben, mit den Salatnestern toppen und mit der Quinoa und Selleriecrème anrichten.

Tipp

Für den Braten eignet sich besonders gut das Schaufelstück aus der Schulter. Es lässt sich gut für mehrere Personen gleichmässig portionieren. Wenn der Braten einmal komplett durchkühlt, lässt er sich besser schneiden.

Rezept-ID: F1104

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