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Pouletschenkel mit Teriyaki Marinade & Sauce

Zutaten für 4 Personen

pro Portion: 1323 kJ / 316 kcal

Zubereitung

Zubereitungszeit: 15 Min.

Pouletfleisch in Weizenmehl wenden. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Pouletfleisch medium von beiden Seiten scharf anbraten. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und warm halten. Das überflüssige Fett aus der Pfanne abgiessen, Wasser (alternativ Bouillon) hinzufügen und zum Kochen bringen.

Die Teriyaki Marinade & Sauce über das angebratene Fleisch geben und – die Pfanne schwenkend – weiter garen, bis das Fleisch durchgebraten ist.

Poulet mit beliebigen Beilagen (beispielsweise Salat, Gemüse, Reis oder Kartoffeln) servieren.