Schokoladen-Soja-Soufflé medium mit gebratenen Chili-Bananen
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Schokoladen-Soja-Soufflé medium mit gebratenen Chili-Bananen

Zubereitungszeit 5 Std. 45 Min.
Kalorien (pro Portion) 2188 kJ / 523 kcal

Zutaten für 4 Portionen

Für das Soufflé:

Für die Bananen:

  • 50 g Zucker
  • Saft von 1 Orange
  • 1 frische rote Chilischote, entkernt und gehackt
  • 2 Bananen

Für die Garnitur:

  • etwas Zitronenthymian

Zubereitung

Schokolade grob hacken und mit der Butter über dem heissen Wasserbad unter Rühren zergehen lassen.

Ei, Eigelb und Zucker vorsichtig mit dem Schneebesen verrühren, gemeinsam mit dem Mehl und der Sojasauce in die Schokoladenmasse rühren und in Souffléförmchen  geben.

Etwa 5 Stunden abkühlen lassen, dann im vorgeheizten Backrohr bei 200 °C ca. 12–15 Minuten backen, bis eine kleine Wölbung zu sehen ist.

Für die Bananen den Zucker in einer Pfanne heiss werden lassen, bis er leicht karamellisiert, dann mit Orangensaft ablöschen. Chili und geviertelte Bananen dazugeben und darin anbraten.

Vor dem Servieren die Soufflés 1–2 Minuten stehen lassen, dann vorsichtig auf Teller stürzen, mit den gebratenen Bananen anrichten und mit Zitronenthymian garnieren.

In diesem Rezept verwendete Produkte

Zutaten für 4 Portionen

Für das Soufflé:

Für die Bananen:

  • 50 g Zucker
  • Saft von 1 Orange
  • 1 frische rote Chilischote, entkernt und gehackt
  • 2 Bananen

Für die Garnitur:

  • etwas Zitronenthymian