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Orangen-Karottensalat à la Kikkoman
Gesamtzeit
20 Min.
Zubereitungszeit
20 Min.
Nährwertangaben (pro Portion):
1152 kJ / 275 kcal
Zutaten für 4 Portion(en)
- 8 Karotten
- 3 Orangen
- 4 Frühlingszwiebeln
- 4 EL Orangensaft
- 2 EL Speiseöl
- 3 EL brauner Zucker
- 100 g Kürbiskerne
- 6 EL Kikkoman natürlich gebraute Sojasauce
- 3 EL Gemüsebouillon
- 2 EL Aceto Balsamico bianco
- 1/2 TL Senf
- 1/2 TL Zucker
- 1/2 Bund Schnittlauch
Zubereitung
Karotten waschen, schälen und grob raspeln. Orangen schälen, filetieren und in kleine Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.
Vorbereitete Zutaten mischen und mit 2 Esslöffeln Orangensaft und Öl vermengen. Braunen Zucker in einer Pfanne erhitzen, Kürbiskerne unter Rühren darin karamellisieren lassen und mit 2 Esslöffeln Sojasauce ablöschen. Aus restlicher Sojasauce, restlichem Orangensaft, Bouillon, Essig, Senf und Zucker ein Dressing herstellen. Schnittlauch waschen, in Ringe schneiden und unterrühren. Dressing unterheben. Kürbiskrokant in kleine Stücke brechen. Salat auf Tellern anrichten mit Kürbiskrokant bestreut servieren.
In diesem Rezept verwendete Produkte
Gesamtzeit
20 Min.
Zubereitungszeit
20 Min.
Nährwertangaben (pro Portion):
1152 kJ / 275 kcal
Zutaten für 4 Portion(en)
- 8 Karotten
- 3 Orangen
- 4 Frühlingszwiebeln
- 4 EL Orangensaft
- 2 EL Speiseöl
- 3 EL brauner Zucker
- 100 g Kürbiskerne
- 6 EL Kikkoman natürlich gebraute Sojasauce
- 3 EL Gemüsebouillon
- 2 EL Aceto Balsamico bianco
- 1/2 TL Senf
- 1/2 TL Zucker
- 1/2 Bund Schnittlauch
