Auf Google+ teilen:

Yakisoba Lasagne

Marinierzeit: 30 Min. + Zubereitungszeit: 1 Std.  
pro Portion: 1633 kJ / 390 kcal 

Yakisoba Lasagne

Yakisoba

Zubereitungszeit: 50 Min.  
pro Portion: 2553 kJ / 610 kcal 

Yakisoba

Tonkatsu-Tortilla Spiesse

Zubereitungszeit: 40 Min.  
pro Portion: 248 kJ / 59 kcal 

Tonkatsu-Tortilla Spiesse

Spare Ribs mit Tonkatsu Marinade

Marinierzeit: 15 Min. + Zubereitungszeit: 2 Std.  
pro Portion: 1862 kJ / 445 kcal 

Spare Ribs mit Tonkatsu Marinade

Schweinebauch am Spiess mit Teriyaki Ingwersauce

Zubereitungszeit: 40 Min.  
pro Portion: 1165 kJ / 278 kcal 

Schweinebauch am Spiess mit Teriyaki Ingwersauce

Kartoffelpuffer nach Okonomi Yaki Art

Zubereitungszeit: 40 Min.  
pro Portion: 1203 kJ / 287 kcal 

Kartoffelpuffer nach Okonomi Yaki Art

Penne mit Yakisoba-Curry-Sauce

Zubereitungszeit: 35 Min.  
pro Portion: 2987 kJ / 713 kcal 

Penne mit Yakisoba-Curry-Sauce

Lachs in Cornflakes Kruste mit Teriyaki Ingwersauce

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 2694 kJ / 643 kcal 

Lachs in Cornflakes Kruste mit Teriyaki Ingwersauce

Bunte Gemüse-Sticks mit Teriyaki Ingwer-Dip

Zubereitungszeit: 15 Min.  
pro Portion: 1064 kJ / 254 kcal 

Bunte Gemüse-Sticks mit Teriyaki Ingwer-Dip

Gebratene Nudeln und Reis mit Yakisoba Sauce

Zubereitungszeit: 45 Min.  
pro Portion: 1789 kJ / 427 kcal 

Gebratene Nudeln und Reis mit Yakisoba Sauce

Gebratene Gambas mit Teriyaki Ingwersauce

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1019 kJ / 243 kcal 

Gebratene Gambas mit Teriyaki Ingwersauce

Mini Camembert mit Tonkatsu Sauce

Zubereitungszeit: 20 Min.  
pro Portion: 1201 kJ / 287 kcal 

Mini Camembert mit Tonkatsu Sauce

Meeresfrüchte in Tonkatsu-Crème

Zubereitungszeit: 25 Min.  
pro Portion: 1736 kJ / 415 kcal 

Meeresfrüchte in Tonkatsu-Crème

Crevetten auf gebratenen Glasnudeln

Zubereitungszeit: 25 Min.  
pro Portion: 666 kJ / 159 kcal 

Crevetten auf gebratenen Glasnudeln

Frittiertes Poulet mit Teriyaki Ingwersauce

Zubereitungszeit: 30 Min.  
pro Portion: 2770 kJ / 661 kcal 

Frittiertes Poulet mit Teriyaki Ingwersauce

Gemüse mit Balsamico-Dressing

 
pro Portion: 797 kJ / 190 kcal 

Gemüse mit Balsamico-Dressing

Frittierte Auberginen in japanischer Sauce

 
pro Portion: 487 kJ / 116 kcal 

Frittierte Auberginen in japanischer Sauce

Spinat mit cremiger Sesamsauce

 
pro Portion: 260 kJ / 62 kcal 

Spinat mit cremiger Sesamsauce

Saftiges Rinderfilet in süsser Sojasauce

 
pro Portion: 542 kJ / 129 kcal 

Saftiges Rinderfilet in süsser Sojasauce

Mini-Pancakes mit Crevetten

 
pro Portion: 538 kJ / 128 kcal 

Mini-Pancakes mit Crevetten

Teriyaki-Mix-Spiesse

 
pro Portion: 668 kJ / 160 kcal 

Teriyaki-Mix-Spiesse

Mit Teriyaki glasierte Lammkoteletts

 
pro Portion: 631 kJ / 151 kcal 

Mit Teriyaki glasierte Lammkoteletts

Weissfleischiges Fisch-Carpaccio mit Ponzu-Dressing

 
pro Portion: 679 kJ / 162 kcal 

Weissfleischiges Fisch-Carpaccio mit Ponzu-Dressing

Neue Kartoffeln mit Knoblauch und Pfeffersauce

 
pro Portion: 375 kJ / 90 kcal 

Neue Kartoffeln mit Knoblauch und Pfeffersauce

Frittierte Tintenfischringe mit süsser Sauce

 
pro Portion: 701 kJ / 167 kcal 

Frittierte Tintenfischringe mit süsser Sauce

Jakobsmuscheln mit Chili

 
pro Portion: 440 kJ / 105 kcal 

Jakobsmuscheln mit Chili

Muscheln in Wein-Sojasauce

 
pro Portion: 386 kJ / 92 kcal 

Muscheln in Wein-Sojasauce

Mit Honig glasierte, grillierte Chickenwings

 
pro Portion: 2011 kJ / 480 kcal 

Mit Honig glasierte, grillierte Chickenwings

Octopus-Spiesse

 
pro Portion: 222 kJ / 53 kcal 

Octopus-Spiesse

Knusprige Frühlingsrollen mit Meeresfrüchte-Füllung

 
pro Portion: 1370 kJ / 327 kcal 

Knusprige Frühlingsrollen mit Meeresfrüchte-Füllung